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알아두면 건강하게 살수있는 지혜들~ ★ 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 윤.. 더보기
아내와 남편을 신바람 나게 하는 말... 아내를 신바람 나게 하는 말 1. 여보 사랑해 2. 당신은 어쩜 그렇게 내 입에 딱 맞게 요리를 잘 해. 3. 당신은 눈에 넣어도 아프지 않을 내 사람이야. 4. 역시 우리 장모님이라니까. 5. 모든 것이 다 당신 기도 덕분이야. 6. 처녀 때나 지금이나 변함 없이 예뻐. 7. 내가 당신이랑 결혼하지 않았더라면 어떻게 .. 더보기
사람을 알아보는 지혜로운 방법... 무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 것이다. 하늘에는 그래도 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 교활한 사람이 있고, 겉은 어른다운 듯하면서.. 더보기
건강 산행법... 아침 햇살 쬐기 자연의 기운을 느낄 수 있는 가장 좋은 때와 장소는 해가 솟는 산꼭대기이다. 그리고 산속의 샘터, 산속 호수, 바위 위도 좋다. 해가뜨는 바닷가도 좋다. 춤추기 숲속에서 나무가 바람에 흔들리듯, 산꼭대기에서 바람에 구름이 흐르듯, 평지에서 구름에 달가듯, 계곡에서 물 흘러가듯,혹.. 더보기
삶의 가장 큰 힘... ♡♣ 삶의 가장 큰 힘 ♣♡ 우리 몸에 힘이 있듯이 마음에도 힘이 있습니다. 우리 몸은 음식으로 힘을 얻지만 마음은 생각으로 힘을 얻습니다. 좋은 생각은 마음의 힘이 됩니다 사랑, 희망, 기쁨, 감사, 열정, 용기, 지혜, 정직, 용서는 마음을 풍성하고 건강하게 합니다. 하지만 미움, 거짓, 불평, 의심, .. 더보기
삶의 여유를 아는 당신... ♣ 삶의 여유를 아는 당신이 되기를 ♣ 살아온 날보다 살아가야 할 날이 더 많기에 지금 잠시 초라해져 있는 나를 발견하더라도 난 슬프지 않습니다. 지나가 버린 어제와 지나가 버린 오늘 그리고 다가올 미래 어제같은 오늘이 아니길 바라며 오늘같은 내일이 아니길 바라며 넉넉한 마음으로 커피 한 .. 더보기
물과 소금처럼... 물과 소금은 서로 다른 성격 이지만 알고 보면 친한 사이 입니다. 잦은 만남과 이별이지 않고 고귀한 만남으로 둘은 빈 자리를 채워 주길 원합니다. 서로는 언제나 함께 함에 식탁 위에 간을 맞춰 주는 하나의 의미 입니다. 만남이 싱거우면 소금이 되어 짜면 물이 되어 서로를 영원 까지 찾아 주는 아름.. 더보기
12월의 엽서 ... 또 한해가 가 버린다고 한탄하며 우울해하기보다는 아직 남아있는 시간들을 고마워 하는 마음을 지니게 해주십시오. 한해동안 받은 우정과 사랑의 선물들 저를 힘들게 했던 슬픔까지도 선한 마음으로 봉헌하며, 솔방울 그려진 감사카드 한장 사랑하는 이들에게 띄우고 싶은 12월. 이제 또 살아야지요... 더보기

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